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本书作者介绍了从她步入五十岁之后,对自己的生活进行的重新审视,如和身体的变化相处,用饮食、步行、睡眠、呼吸来调整生活的节奏;挑选自己真正喜欢的日常用品;穿上量身订做的衣服等。

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日本知名编辑、作家。擅长把身心、日常时间、食物、用品，与他们人的邂逅，看到的、看不到的，珍贵的回忆用细腻的笔触娓娓道来。 http://hiroseyuko.com/

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