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冥想的进阶--正念
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比尔盖茨推荐的冥想入门书
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易养成习惯！十分钟冥想
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我现在几乎每天都做的十分钟冥想
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活在当下，静心生活
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敞亮才能豁然
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冥想：让我们觉醒和专注 ——专注当下：吃饭就是吃饭，走路就是走路，睡觉就是睡觉
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改变人生，从每天的10分钟开始
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认识自我、放松身心
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缓解焦虑，从每天十分钟冥想开始
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冥想是什么——读《十分钟冥想》
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还行，就是太啰嗦。
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这本书翻译存在巨大问题，读起来很累。
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冥想，保持心灵平静、头脑清醒就靠它
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给你的脑子做个SPA
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冥想帮你提升专注力、记忆力和创造力
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把冥想作为方法，让正念融入日常
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从佛教说起，到冥想的一本绝佳入门书
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清单读书笔记|十分钟冥想的4个步骤和10个练习，以及这本书与我的互动
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十分钟冥想的书评
十分钟冥想分类索引数据信息
ISBN：9787111639824
作者：［英］安迪·普迪科姆（Andy Puddicombe) / 王俊兰 / 王彦又
出版社：冶金工业出版社/机械工业出版社
出版时间：2019-12
页数：336
价格：59.00
纸张：暂无纸张
装帧：平装
开本：暂无开本
语言：暂无语言
TAG：生活哲学 / 心灵成长 / 自我提升 / 压力管理 / 冥想技巧
豆瓣评分：7.9