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- [pdf] 高血压食疗与养生
内容简介：
有鉴于此，《高血压食疗与养生》从食养、食治的角度出发。立足营养调护，防治兼收，让您远离高血压！吃出健康，有效降血压，身体零负担。高血压病是一种危害极为严重的常见病。是造成心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及肾衰竭的主要病因！但比高血压更严重的是人们对其认识不足。食疗是最好的降压药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而类似高血压这样的生活方式病，科学合理的膳食却能起到47％的防治作用。
书籍目录：
第一章 血压值一升高，健康指数就降低第二章 瓜果和蔬菜，降压别贪快第三章 每天喝汤粥，降压不必忧第四章 饮品降血压，疗效顶呱呱第五章 运动降血压，防治不可少第六章 饮食运动好，护理不可少
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用户1723801752：
( 2024-08-16 17:49:12 )
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用户1719857058：
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用户1723848458：
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