沃新书屋 - 调息法70种 - azw3 网盘 高速 下载地址大全 免费
本书资料更新时间:2025-05-11 06:32:58

调息法70种 azw3 网盘 高速 下载地址大全 免费

调息法70种精美图片
其他格式下载地址

调息法70种书籍详细信息


内容简介:

本书是对调息法最系统、全面的梳理,70种调息法是基于个人体质的差异确立的,是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分,第一部分论述调息以及调息的理论基础,讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法,提供了更系统的调息法,从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之,该书对调息法做了科学的归类,提供了功能性习练方法;对调息理论的探讨,也有新的开拓,提出了新的调息观

书籍目录:

序言 / 001 | 上篇 理论基础 | 第一章 呼吸生理学 / 003 第一节 呼吸器官 / 003 第二节 呼吸运动 / 006 第三节 呼吸运动的调节 / 008 第四节 呼吸运动中的各种作用力 / 010 第五节 呼吸的基本机理 / 012 第二章 调息是什么 / 015 第一节 调息预备 / 015 第二节 心脉净化 / 019 第三节 吸气和呼气 / 021 第四节 住气 / 023 第五节 吸气、住气和呼气之间的比率 / 026 第六节 特别注意事项 / 028 第三章 普拉那 / 030 第一节 奥义书中的普拉那 / 030 第二节 普拉那的隐退和替代 / 033 第三节 普拉那的再现 / 034 第四节 调息是对普拉那的控制 / 038 第四章 调息与体质 / 041 第一节 体质的形成 / 041 第二节 三种基本体质 / 043 第三节 体质失衡和体质平衡 / 045 第四节 通过调息调整后天体质 / 047

作者简介:

作者王志成,浙江大学教授,博士生导师,瑜伽文库主编,第二轴心时代文丛主编,出版翻译和著作多部,代表性的有《阿育吠陀瑜伽》《直抵瑜伽圣境》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》《生命的管理——瑜伽经72讲》。

其它内容:

暂无其它内容!


下载点评

  • 独家(122+)
  • 高清(675+)
  • 精校(172+)
  • 感动(576+)
  • 影印(250+)
  • 研究(831+)
  • 系统(876+)
  • 首选(600+)
  • 相见恨晚(894+)
  • 水印(357+)
  • 必下(1598+)
  • 高亮(977+)
  • 雪中送炭(842+)
  • 珍藏(632+)
  • 修订(521+)
  • 自学(972+)
  • 绝版(945+)
  • 注释(592+)
  • 必备(256+)

下载评论

  • 用户1741006428: ( 2025-03-03 20:53:48 )

    音频版电子书下载流畅,支持MOBI/AZW3格式导出,体验良好。

  • 用户1739334345: ( 2025-02-12 12:25:45 )

    高清的报告资源,图文设计提升阅读体验,推荐下载。

  • 用户1728315838: ( 2024-10-07 23:43:58 )

    无损版本学术资源,EPUB/MOBI格式适配各种阅读设备,资源优质。

  • 用户1740176004: ( 2025-02-22 06:13:24 )

    优质版本教材资源,PDF/MOBI格式适配各种阅读设备,资源优质。

  • 用户1733748648: ( 2024-12-09 20:50:48 )

    音频版电子书下载稳定,支持AZW3/TXT格式导出,体验良好。


相关书评

暂时还没有人为这本书评论!


以下书单推荐