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- [word] 职业女性健身策略
内容简介：
《职业女性健身策略》以全面提高职业女性身体素质与打造健康健美的体形为目的，总结了多年健美操、形体舞蹈课程的教学经验，结合健康评价理论体系的研究，科学地选编了适合职业女性进行自我完善的4套健身组合练习套路，以满足职场健康、体姿完善、休闲交往和康复预防等方面的需求。
全书从职业女性与健康、职业女性与健身、体重控制与塑身、健身休闲与欣赏、健身修复与调理等方面入手，为职场女性运动健身提供理论参考，适用于所有爱好健身的女性，特别是在校学生。
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丁***菱：
( 2025-01-04 00:34:14 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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用户1718090157：
( 2024-06-11 15:15:57 )
优质的教材资源，互动设计提升阅读体验，值得收藏。
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用户1736712220：
( 2025-01-13 04:03:40 )
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用户1725628122：
( 2024-09-06 21:08:42 )
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用户1733489170：
( 2024-12-06 20:46:10 )
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