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- [pdf] 家庭养生保健
内容简介：
健康长寿，是人类的第一需求。人生百岁，是世世代代梦寐以求的美好愿望。那么，人能不能健康长寿?能不能活到百岁?作者根据中外古今长寿老人的长生经验，结合现代医学和中医学养生保健理论，提出想得开、睡得着、吃得下、走得动、适当进补和定期健康检查六项健康基石；同时，论述了有病不可怕，可怕的是不以为然或是忧心忡忡、惶惶不可终日，应该积极配合医生，做好自我保健，同样能健康长寿。最后，对疾病突发事件如何做好自救互救，把损失降低到最低限度，也作了简要的介绍。内容深入浅出，易学易会，操作性、实用性强，是现代家庭必备的“医学顾问”。
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用户1727277503：
( 2024-09-25 23:18:23 )
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用户1727993134：
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用户1725969819：
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用户1727183746：
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用户1732383021：
( 2024-11-24 01:30:21 )
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