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- [kindle] 乒乓球技战术训练与提高
内容简介：
《乒乓球技战术训练与提高》是一本全面介绍乒乓球技战术知识及实战攻防综合训练的大众普及型读物。全书共分四章，按基础知识、乒乓球技术训练、乒乓球战术训练、综合素质训练的顺序进行论述，着重讲解了各项技战术的训练方法和运用技巧，具有很强的可操作性和实战指导性。
《乒乓球技战术训练与提高》适合初、中级水平的乒乓球爱好者及业余体校、俱乐部教练员、运动员阅读使用。
书籍目录：
第一章 乒乓球实战攻防基础知识 第一节 基本知识／1 第二节 击球的技术结构／7 第三节 击球的旋转／19 第四节 球拍的种类、性能与选择／24 第五节 技术类型／27第二章 乒乓球实战攻防技术与练习 第一节 正手攻球技术及练习方法／30 第二节 反手攻球技术及练习方法／41 第三节 挡球和推挡球技术及练习方法／44 第四节 弧圈球技术及练习方法／52 第五节 搓球技术及练习方法／60 第六节 削球技术及练习方法／66 第七节 发球技术及练习方法／70 第八节 接发球技术及练习方法／81 第九节 步法及练习方法／83 第十节 单项技术和结合技术的训练方法／87 第十一节 实战技术练习／90第三章 乒乓球实战攻防战术与练习 第一节 乒乓球攻防战术概述／97 第二节 乒乓球单打实战攻防战术及练习／98第四章 乒乓球实战攻防综合素质训练与提高 第一节 实战攻防中的身体素质训练与培养／110 第二节 实战攻防中的心理素质训练与培养／118 第三节 实战攻防中的战术意识训练与培养／125
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