推荐脑科学压力管理法的书单

寺庙文化 258人关注
2025-05-17 16:36:01 更新 546人推荐

脑科学压力管理法分类索引数据信息

ISBN：9787210113010
作者：[美] 朱利安·福特 / 乔恩·沃特曼 / 吕云莹
出版社：江西人民出版社
出版时间：2019-7
页数：240
价格：42.00元
纸张：暂无纸张
装帧：平装
开本：暂无开本
语言：暂无语言
原作名：HIJACKED BY YOUR BRAIN: HOW TO FREE YOURSELF WHEN STRESS TAKES OVER
TAG：自我提升 / 心理健康 / 脑科学 / 压力管理 / 科学心理
豆瓣评分：7.1