心理学入门 (原书第2版) kindle 网盘 高速 下载地址大全 免费

本书全面介绍了心理学知识体系中最基本、最重要的基础性研究，向读者展示了人的心理活动过程发生、发展、变化的一般理论和规律，以及心理学研究的一般方法论和重要原则。通过学习，可以理解和掌握心理学的基本概念、基本事实和基本理论，了解当代心理学的发展趋势，能够运用心理学原理和方法，从全新视角认识自己、调整自我，有助于分析和解决自我成长过程中的实际问题，对自身的发展和完善具有重要价值。 -- 梁宁建 华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师

译者序 序言　行为中的心理学 XII 0.1　学习方法：不同的人有不同的办法 2 0.2　阅读教材：教材不是汉堡 3 0.3　如何记笔记：打印PPT可不算是记笔记 5 0.4　复习备考：填鸭式学习不是好选择 6 0.5　写论文：计划到位才能完美无缺 8 本章小结 11 第1章　科学的心理学 12 1.1　什么是心理学 14 1.1.1　心理学领域 14 1.1.2　心理学的目标 14 1.2　过去的心理学：心理学的历史 15 1.2.1　开始：冯特、内省和实验室 15 1.2.2　铁钦纳和美国的结构心理学 16 1.2.3　威廉·詹姆斯和机能主义 16 1.2.4　格式塔心理学：整体大于部分之和 18 1.2.5　西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论 18 1.2.6　巴甫洛夫、华生和行为主义的开端 19 1.3　心理学现状：现代视角 20 1.3.1　心理动力学学派 20 1.3.2　行为主义学派 21 1.3.3　人本主义学派 21 1.3.4　认知学派 21 1.3.5　社会文化学派 21 1.3.6　生物心理学学派 22 1.3.7　进化心理学视角 22 1.4　心理学职业与专业领域 23 专业领域 23 1.5　心理学：科学方法 23 1.5.1　为何心理学家用科学方法 23 1.5.2　描述方法 24 1.5.3　寻找相关关系 26 1.6　心理学研究中的伦理问题 31 对人进行实验研究的指南 31 本章小结 34 第2章　生物学观点 36 2.1　神经系统概述 38 2.2　神经元和神经：构建网络 38 2.2.1　神经元的结构：神经系统的基本构件 38 2.2.2　神经元内的信息生成：神经冲动 40 2.2.3　将信息发送给其他细胞：突触 41 2.2.4　神经递质：网络的使者 42 2.2.5　清理突触：再摄取和酶 43 2.3　中枢神经系统："中央处理单元" 44 2.3.1　大脑 44 2.3.2　脊髓 44 2.4　外周神经系统：边缘上的神经 47 2.4.1　躯体神经系统 47 2.4.2　自主神经系统 47 2.5　遥远的连接：内分泌腺 49 2.5.1　垂体：激素世界的大师 49 2.5.2　松果体 50 2.5.3　甲状腺 50 2.5.4　胰腺 50 2.5.5　性腺 50 2.5.6　肾上腺 50 2.6　探索生命大脑的内部 50 2.6.1　损伤研究 50 2.6.2　大脑刺激 51 2.6.3　映射结构 52 2.6.4　映射函数 52 2.7　从下往上：大脑的结构 54 2.7.1　后脑 54 2.7.2　皮层下结构 55 2.7.3　皮质联合区 59 2.7.4　大脑半球：你用右脑思考吗 60 本章小结 62 第3章　感知觉 64 3.1　感觉概述 66 3.1.1　什么是感觉 66 3.1.2　感觉阈限 66 3.1.3　习惯化和感觉适应 67 3.2　视觉的科学 67 3.2.1　光的感知特性：捕捉光波 67 3.2.2　人眼的结构 68 3.2.3　眼睛能看到物体的原理 70 3.2.4　颜色知觉 71 3.3　听觉：现在你能听见我说话吗 74 3.3.1　声音知觉：优质的振动 74 3.3.2　人耳的结构：遵循共鸣 75 3.3.3　听觉障碍的类型 76 3.4　化学感觉：它尝起来不错并且闻上去更好 77 3.4.1　味觉：我们如何品味世界 77 3.4.2　香味感觉：嗅觉 78 3.5　躯体感觉：身体知道什么 79 3.5.1　触觉、压觉和温度觉 79 3.5.2　痛觉：门控理论 80 3.5.3　动觉 81 3.5.4　前庭觉 81 3.6　知觉概述 82 3.6.1　恒常性：大小、形状和亮度 82 3.6.2　格式塔原则 82 3.6.3　深度知觉 84 3.6.4　错觉 85 3.6.5　影响知觉的其他因素 88 本章小结 90 第4章　学习 92 4.1　学习的定义 94 4.2　它会使你流口水：经典条件反射 94 4.2.1　巴甫洛夫与分泌唾液的狗 95 4.2.2　经典条件作用的要素 95 4.2.3　巴甫洛夫的经典实验 95 4.2.4　条件化情绪反射：老鼠 98 4.2.5　人类身上的其他条件反射 99 4.2.6　为什么会有经典条件作用 99 4.3　对我意味着什么：操作性条件作用 100 4.3.1　沮丧的猫：桑代克的迷宫箱和效果率 100 4.3.2　斯金纳：行为学家中的行为学家 101 4.3.3　强化的概念 101 4.3.4　正强化和负强化 102 4.3.5　强化程序：为什么角子老虎机的诱惑力这么大 102 4.3.6　可变比率强化程序 104 4.3.7　惩罚在操作性条件作用中的作用 105 4.3.8　两种惩罚 106 4.3.9　惩罚的问题 107 4.3.10　刺激控制：减速，有警察 108 4.3.11　操作性条件作用中的其他概念 109 4.3.12　操作性条件作用的应用：行为矫正 111 4.4　认知学习理论 112 4.4.1　托尔曼的老鼠迷宫：潜伏学习 112 4.4.2　苛勒和聪明的猩猩：顿悟学习 113 4.4.3　塞利格曼和沮丧的狗：习得性无助 114 4.5　观察学习 115 4.5.1　班杜拉和波波娃娃 115 4.5.2　观察学习的四个要素 116 本章小结 119 第5章　记忆 122 5.1　记忆的三个过程 124 5.1.1　识记它：编码 124 5.1.2　保持它：存储 124 5.1.3　回忆它：提取 124 5.2　记忆模型 124 5.3　信息加工模型：记忆的三个阶段 125 5.3.1　感觉记忆：人为什么会恍然大悟 125 5.3.2　短时记忆和工作记忆 127 5.3.3　长时记忆 129 5.3.4　长时记忆的分类 130 5.4　记忆提取：长时记忆的提取 133 5.4.1　提取线索 133 5.4.2　回忆：嗯……让我想想 134 5.4.3　再认：你好，我是不是在哪里见过你 135 5.4.4　自动编码：闪光灯记忆 136 5.5　长时记忆提取的重构特性：记忆有多可靠 137 5.5.1　记忆的建构过程 137 5.5.2　记忆提取障碍 138 5.5.3　记忆提取的可信度 138 5.6　我们刚刚说了些什么？--遗忘 139 5.6.1　艾宾浩斯遗忘曲线 139 5.6.2　编码失败 140 5.6.3　记忆痕迹消退理论 140 5.6.4　干扰理论 141 5.7　记忆的神经科学 141 5.7.1　记忆形成过程中的神经活动和神经结构改变 141 5.7.2　海马和记忆 142 5.7.3　记忆失败：器质性遗忘症 142 本章小结 143 第6章　意识和认知 146 6.1　什么是意识 148 6.1.1　意识的定义 148 6.1.2　异常的意识状态 148 6.2　异常状态：睡眠 149 6.2.1　生物学上的睡眠 149 6.2.2　睡眠的阶段 149 6.2.3　快速眼动睡眠阶段发生了什么 151 6.2.4　睡眠障碍 152 6.3　人们是怎么思考的 154 6.3.1　心理表象 154 6.3.2　概念 156 6.3.3　问题解决和决策 157 6.3.4　问题解决中的问题 160 6.3.5　创造力 161 6.4　语言 162 6.4.1　语言分析的水平 162 6.4.2　语言与思维的关系 163 本章小结 166 第7章　毕生发展 168 7.1　研究人类发展中的问题 170 7.1.1　研究设计 170 7.1.2　天性与教养 170 7.2　发展的基本构成模块 171 基因与染色体问题 171 7.3　孕期发展 172 7.3.1　受精、受精卵和孪生 172 7.3.2　胚种期 174 7.3.3　胚胎期 174 7.3.4　胎儿期：宝宝快成长 175 7.4　婴儿期及儿童期发展 175 7.4.1　身体发育 175 7.4.2　宝宝，你能看见我吗？宝宝，你能听见我说话吗？--感觉发展 176 7.4.3　认知发展 177 7.4.4　自闭症谱系障碍 181 7.4.5　心理发展 182 7.5　性别发展 186 7.5.1　性别角色 186 7.5.2　性别角色发展的理论 186 7.6　青少年期 187 7.6.1　身体发育 187 7.6.2　认知发展 187 7.6.3　心理社会发展 188 7.7　成年期 189 7.7.1　生理发展：用进废退 189 7.7.2　认知发展 190 7.7.3　心理社会发展 190 7.7.4　身体与心理衰老的理论 192 7.7.5　死亡与衰老的阶段 192 本章小结 194 第8章　动机和情绪 196 8.1　动机的理解方法 198 8.1.1　本能说 198 8.1.2　驱力降低理论 198 8.1.3　人格和成就需求：卡罗尔·德韦克的自我理论 200 8.1.4　唤醒理论 201 8.1.5　诱因理论 202 8.1.6　人本主义流派：马斯洛的需求层次理论 203 8.1.7　自我决定理论 204 8.2　精神类药物和成瘾 205 8.2.1　生理依赖 205 8.2.2　心理依赖 206 8.3　性动机 209 性取向 211 8.4　情绪 213 情绪的三要素 213 本章小结 221 第9章　压力和健康 224 9.1　压力和压力源 226 9.1.1　压力的定义 226 9.1.2　什么是压力源 226 9.1.3　环境压力：生活的起起伏伏 226 9.1.4　心理压力源：压力和心智 228 9.2　心理因素：压力和健康 230 9.2.1　一般适应综合征 230 9.2.2　免疫系统和压力 231 9.2.3　认知和人格对压力的影响 234 9.2.4　压力中的人格因素 234 9.2.5　压力中的社会因素：需要他人的人 238 9.3　压力、饥饿和饮食 240 9.3.1　生理饥饿 240 9.3.2　饥饿的社会成分 240 9.3.3　适应不良的饮食问题 240 9.4　压力和性障碍 241 9.5　压力应对 242 9.5.1　问题取向应对 242 9.5.2　情绪取向应对 242 9.5.3　将冥想作为一种应对机制 242 9.5.4　文化如何影响应对 243 9.5.5　宗教如何影响应对 243 本章小结 244 第10章　社会心理学 246 10.1　社会影响：从众、顺从与服从 248 10.1.1　从众 248 10.1.2　顺从 250 10.1.3　服从 251 10.2　社会认知：态度、印象形成与归因 253 10.2.1　态度 253 10.2.2　态度的ABC模型 253 10.2.3　态度的形成 254 10.2.4　态度的改变：说服的艺术 254 10.2.5　认知失调：当态度和行为发生冲突时 255 10.2.6　印象形成及其属性 256 10.2.7　社会分类 256 10.2.8　内隐人格理论 257 10.2.9　归因 257 10.2.10　基本归因错误 257 10.3　社会互动：偏见、爱与攻击 258 10.3.1　偏见和歧视 258 10.3.2　偏见和歧视的类型 259 10.3.3　人们如何习得偏见 260 10.3.4　克服偏见 261 10.4　喜欢和爱：人际吸引 262 10.4.1　吸引力法则 262 10.4.2　对立产生吸引 263 10.4.3　爱情是一个三角形：斯滕伯格的爱情三角形理论 264 10.5　攻击与亲社会行为 265 10.5.1　攻击和生物学 265 10.5.2　社会角色的力量 266 10.5.3　传媒中的暴力和攻击 267 10.5.4　亲社会行为 268 10.5.5　为什么有的人不提供帮助 268 本章小结 271 第11章　人格与智力理论 274 11.1　人格与智力理论 276 11.2　男人与沙发椅：弗洛伊德和他的心理动力学 276 11.2.1　弗洛伊德的文化背景 276 11.2.2　无意识 277 11.2.3　人格的组成部分 277 11.2.4　超我：道德卫士 278 11.2.5　人格的发展阶段 279 11.2.6　新弗洛伊德主义者 281 11.2.7　当代视角的弗洛伊德和精神分析流派 282 11.3　行为主义和社会认知学派的人格理论 283 11.3.1　班杜拉的交互决定论和自我效能 283 11.3.2　罗特的社会学习理论：期望 284 11.3.3　当代视角下的行为主义和社会认知角度 285 11.4　第三势力：人本主义和人格 285 11.4.1　卡尔·罗杰斯和自我概念 285 11.4.2　当代视角下的人本主义流派 286 11.5　特质理论：你是谁 286 11.5.1　奥尔波特 286 11.5.2　卡特尔和16PF 287 11.5.3　大五理论：人格海洋或者人格的五因素模型 287 11.5.4　当代视角下的特质流派 288 11.6　人格测评 288 11.6.1　访谈 289 11.6.2　访谈的问题 289 11.6.3　投射测验 289 11.6.4　行为测评 291 11.6.5　人格问卷 291 11.7　智力 292 11.7.1　定义 292 11.7.2　智力理论 292 11.7.3　智力测量 293 11.7.4　智力测验的个体差异：智力障碍和智力超能 297 11.8　人格与智力的生物属性：行为遗传学 300 双生子研究 300 本章小结 304 第12章　心理障碍 306 12.1　什么是变态 308 12.1.1　心理疾病的历史概述 308 12.1.2　什么是变态 308 12.1.3　变态的操作性定义 309 12.2　变态的模型 310 12.2.1　生物学模型：心理疾病的医学原因 311 12.2.2　心理学模型 311 12.2.3　生物心理模型：上述所有观点的综合 311 12.3　《精神疾病诊断与统计手册》（第4版修订版）（DSM-IV-TR） 312 12.3.1　DSM-IV-TR的分类 312 12.3.2　心理疾病的发病率 312 12.3.3　关于疾病标签的赞成和反对意见 312 12.4　焦虑障碍：我们担忧的是什么 313 12.4.1　惊恐发作：当害怕失控 314 12.4.2　惊恐障碍 314 12.4.3　强迫症 315 12.4.4　急性应激障碍和创伤后应激障碍 316 12.4.5　广泛性焦虑障碍 316 12.4.6　焦虑障碍的成因 316 12.5　心境障碍：情绪的影响 317 12.5.1　抑郁症 318 12.5.2　双相情感障碍 318 12.5.3　心境障碍的成因 319 12.6　进食障碍 319 12.6.1　神经性厌食症 319 12.6.2　贪食症 320 12.7　精神分裂症：扭曲的现实 321 12.7.1　症状 321 12.7.2　精神分裂症的类别 322 12.7.3　精神分裂症的原因 323 12.8　人格障碍 324 12.8.1　反社会型人格障碍 324 12.8.2　边缘型人格障碍 324 12.8.3　人格障碍的成因 325 本章小结 326 第13章　心理治疗 328 13.1　两种治疗方法 330 13.1.1　心理治疗 330 13.1.2　生物医学治疗 330 13.2　早期：冰水浴和电休克 330 13.2.1　精神疾病的早期治疗 330 13.2.2　皮奈尔的改革 330 13.3　心理治疗初期 331 13.3.1　精神分析学派 331 13.3.2　释梦 331 13.3.3　自由联想 332 13.3.4　对精神分析和心理动力学治疗的评价 332 13.3.5　人际关系心理治疗 332 13.4　人本主义心理治疗：人都会犯错 333 13.4.1　让我更了解你：罗杰斯的以人为中心治疗 333 13.4.2　完型治疗 334 13.4.3　人本主义心理治疗评价 335 13.5　行为治疗：学习个体行为更为得体的方式 335 13.5.1　基于经典条件作用的心理疗法 335 13.5.2　基于操作条件作用的心理疗法 336 13.5.3　行为治疗的评价 337 13.6　认知疗法：思考就是信念 337 13.6.1　贝克的认知疗法 337 13.6.2　艾利斯和理性情绪行为疗法 338 13.6.3　认知疗法和对认知行为治疗的评价 338 13.7　团体治疗：不仅仅适合害羞的人 339 13.7.1　团体治疗的种类 339 13.7.2　团体治疗的优点 340 13.7.3　团体治疗的缺点 340 13.8　心理治疗真的有效吗 341 13.8.1　疗效研究 341 13.8.2　有效治疗的特征 342 13.8.3　心理治疗中的文化、民族和性别问题 343 13.8.4　网络治疗：计算机时代的心理治疗 344 13.9　生物医学治疗 344 13.9.1　精神药理学 344 13.9.2　电休克治疗 346 13.9.3　精神外科手术 347 本章小结 349 附录　应用心理学与心理学职业生涯 352 A.1　什么是应用心理学 352 A.2　心理学作为一种职业 353 A.3　课堂之外的心理学 356 A.4　心理学与工作 358 本章小结 361 练习测试与自我测试 测试答案 参考文献

桑德拉·切卡莱丽 （Saundra K. Ciccarelli） 海湾海岸社区学院（美国佛罗里达州）心理学教授。她在美国范德比大学（田纳西州）乔治·皮伯蒂学院获得发展心理学博士学位。她是美国心理学会和美国心理科学协会会员。起初，她的兴趣是对发育延迟儿童与青少年的语言和智力发展的研究。切卡莱丽博士在皮伯蒂学院期间就在Journal of Mental Deficiency上发表数篇论文。她在从事心理学事业的早期就发现自己对教学充满热爱，这使得她在获得海湾海岸社区学院的教职后，30年如一日奋战在教学一线，讲授心理学导论和人类发展学课程。她将对心理学领域的热情投入到教学中，其引经据典、生动活泼的教学方式深受学生喜爱。在撰写本教材之前，切卡莱丽博士就已经为若干心理学导论和人类发展学领域的教科书编写了无数的辅助材料。 诺兰·怀特 （J. Noland White） 乔治亚学院和州立大学（乔治亚学院）、乔治亚公立文艺大学心理学副教授。他在乔治亚学院获得心理学学士学位和硕士学位，并在2001年获得田纳西大学咨询心理学博士学位，随后成为乔治亚学院的教员。作为一名执业心理治疗师，怀特博士在很多地方从事过咨询顾问的工作，包括成人心理健康、发展方面的缺陷、青少年司法问题等。回归校园后，他管理着一个活跃的实验室，现与他的学生们一道，从事多动症成人患者在心理生理特点和神经心理学表现上的研究。在实验室之外，怀特博士致力于一些合作研究，探讨在大学课堂内外采用综合技术促进大学生学习的效果。他也是良师益友，指导其同事在课堂中推广采用各种技术。2008年，怀特博士获得乔治亚学院优秀教学奖。 译者简介 张智勇 先后在北京大学获得心理学专业理学学士、硕士和博士学位，现任教于北京大学心理学系。曾荣获北京大学"十佳教师"荣誉称号。 主要研究社会心理学、管理心理学及文化心理学，探索偏见和歧视的心理机制、中西思维方式的文化差异、招聘与选拔中的心理学；权力与道德行为、幸福感等。为北京大学及社会诸多机关企事业单位讲授《普通心理学》《社会心理学》《心理健康》《应用心理学》等心理类课程以及《组织行为学》《人力资源概论》《管理技能开发》等管理类课程。

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