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内容简介：
食品与营养是我们生活中不可缺少的一部分，如何吃才能吃得营养，吃得健康是很多人关注的焦点。本书通过一个个轻松诙谐的漫画故事，讲述了食品与营养方面的76个有趣的知识点，从而揭开食品与营养世界的小小一角，让小读者感受世界的奇妙，初步了解如何选择营养健康的食物，如何获得正确的膳食营养和食品安全知识，树立正确的饮食观念，并由此激发出满怀着“十万个为什么”的好奇心，进入更为广阔、妙趣横生的科学世界。
书籍目录：
为什么要按时吃饭？
为什么吃饭咀嚼时尽量不要说话？
为什么不要一边走路一边吃东西？
为什么不要边吃饭边看电视？
为什么吃东西要细嚼慢咽？
为什么不要暴饮暴？
为什么不要挑食？
为什么提倡吃饭只吃八分饱？
为什么不能吃太烫的食物？
为什么不要吃路边摊上的食物？
为什么要少吃洋快餐？
为什么要少吃方便面？
为什么要少吃膨化食品？
为什么不能吃太多甜食？
为什么要少吃烟熏食品？
为什么要少吃腌制食品？
为什么饭后不宜立刻喝茶？
为什么饭后不宜马上吃水果？
为什么生吃的蔬菜一定要洗干净，而且要适量？
为什么早餐是一天中最重要的一餐？
为什么吃核桃能补脑？
为什么说红枣是很好的保健食品？
多吃苹果有什么好处？
猕猴桃有什么营养价值？
南瓜含有哪些有益人体的营养成分？
为什么生姜可以驱寒？
为什么要常吃海带？
为什么要多吃抗氧化食物？
常吃坚果有什么好处？
常吃鱼有什么好处？
为什么适量吃肉有益身体健康？
喝酸奶有什么好处？
果脯蜜饯也是垃圾食品吗？
为什么刚摘下的黑木耳不能吃？
为什么炒菜时不能放太多味精？
为什么不能生吃鸡蛋？
为什么发了芽的土豆不能吃？
为什么胡萝卜最好炒着吃？
从冰箱里取出的西瓜能马上吃吗？
为什么不宜空腹吃香蕉？
为什么碳酸饮料不能多喝？
为什么夏天不宜吃太多冰棍？
果汁饮料里全是果汁吗？
为什么蔬菜在烹调之前先要洗一洗？
为什么消毒后的牛奶不宜煮沸后喝？
为什么说白开水是最佳饮品？
为什么要养成早起喝杯水的习惯？
为什么切洋葱时会流泪？
炒栗子的时候为什么要放沙子？
为什么玉米能被爆成爆米花？
为什么食用包装食品前，要看清生产日期和保质？
什么是食用香精？
什么是食用色？
为什么罐头食品不容易腐坏？
为什么人体需要蛋白质？
为什么每天要摄人一定量的脂肪？
牛磺酸对人体有什么好处？
为什么要适量摄人富含维生素A的食物？
缺乏维生素B12会怎么样
维生素C有什么营养作用？
为什么要补？
钾在人体中有什么？
为什么说硒能抗癌？
铁元素对身体有什么用？
为什么说膳食纤维可以保护肠道？
为什么除夕要吃饺子？
为什么汉族要在过年的时候打年糕吃？
为什么要在端午节吃粽子？
为什么中国南方人多吃米饭，北方人多吃面？
儿童适合吃传统滋补品吗？
锌对孩子发育有什么作？
碳水化合物是什么？
为什／厶饭前要洗手？
为什么饭后不宜做剧烈运动？
为什么吃了辣椒身体会发热？
为什么不宜生吃海鲜？
食品与营养小链接
互动游戏：谁是找茬王
作者简介：
笑江南，著名漫画团队，其创作的漫画作品数量已达百部。多年来，笑江南团队始终致力于寻找本土漫画图书的突围之路，以幽默、隽永的故事和鲜活、生动的形象将传统经典以漫画语言表现出来，使年轻读者更容易熟悉经典、接近传统。曾获台湾出版类最高奖——金鼎奖、中国文化艺术政府奖首届动漫奖、国家精品动漫工程项目奖等。
近年来编创了植物大战僵尸“科学漫画”“历史漫画”“成语漫画”“唐诗漫画”“恐龙漫画”“中国名城漫画”“博物馆漫画”“中国古诗词大会漫画”等多个畅销书系，其中“科学漫画”系列荣获国家新闻出版广电总局推荐百种优秀图书及全国国土资源优秀科普图书等多项大奖。
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用户1743263858：
( 2025-03-29 23:57:38 )
秒传下载AZW3/TXT文件，完整小说推荐收藏，体验良好。
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用户1738173132：
( 2025-01-30 01:52:12 )
互动版电子书下载流畅，支持MOBI/TXT格式导出，操作便捷。
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用户1714228072：
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双语功能搭配PDF/MOBI格式，完整数字阅读体验，体验良好。
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用户1739423148：
( 2025-02-13 13:05:48 )
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来源：豆瓣 发布时间：2025-05-14 08:35:08
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