亲子滋养：让孩子活出最好的样子 azw3 网盘 高速 下载地址大全 免费

本书的 “滋养”理论从人的基本感受和亲子关系的本质出发，提出了以“孩子的感受重要，父母的感受也重要”为内涵的滋养型父母的定义，并强调“弱势优先”原则，以消解父母先天性强势的负面影响。同时将滋养型父母的具体功能细分为五大角色——安全基地、情绪容器、天然权威、超级玩伴、冲突陪练，并给出了不同角色之间调和与救济的具体方法。“滋养”理论还从心理底层剖析了不当养育方式导致的“病态适应”对于家长及其孩子的负面影响，并揭示了几种常见却不易觉察的养育谬论，以警醒无知无觉的家长们。 目前，以“滋养理论”为核心内容的课程，已经成为“国家家庭教育指导师（高级）认证研修班”的核心课程，同时也在全国各地的亲子教育培训班、各学校的家长课堂、各种线上课堂广泛开讲。课堂上热烈互动激发出来的精华内容，也被吸收、有机整合到了这本书中。 “滋养”已不仅仅是养育理论，也正在成为越来越多的中国家长的养育实践。

第一章 你的孩子真的存在吗——亲子关系的本质 父母之难与惑 006 对亲子关系的反思 010 亲子关系的复杂性 016 亲子关系的本质 018 人的第一反应定律 024 成人与孩子的判断标准 029 感受的存储与提取 043 滋养理论的构建 048 参考文献 053 第二章 你是什么样的父母——父母的四种类型 控制型父母 058 放任型父母 069 冷漠型父母 075 滋养型父母 082 四种类型父母的程度差异 086 参考文献 088 第三章 为什么最爱你的人伤你最深——不当养育对孩子的负面影响 控制型父母的负面影响 093 放任型父母的负面影响 095 冷漠型父母的负面影响 097 不当养育的伤害 098 不易觉察的养育谬论 102 父母正常论 103 父亲优势论 107 努力迷信论 112 血浓于水论 115 参考文献 119 第四章 为什么我们不能成为更好的父母——病态适应的束缚与摆脱 病态适应 123 病态适应的三种状况 125 病态舒适 130 亲子关系和亲亲子关系 131 几个典型的案例 135 病态舒适的消除 139 直觉有害 143 理性无效 148 负面敏感 154 免疫弹性 158 参考文献 162 第五章 如何构建滋养型亲子关系——养育模式的切换 需求区隔 167 节奏校准 171 弱势优先 175 滋养型父母的养育目标 177 “三心二意”的父母 179 构建滋养型亲子关系 187 滋养和教养的本质区别 191 滋养型父母的五种角色 194 安全基地 196 情绪容器 203 天然权威 208 超级玩伴 212 冲突陪练 219 五种角色的调和与救济 224 参考文献 227 后记： 完美孩子 or 正常孩子 231

陈禹安，心理管理学家、作家、心理说史首创者，玩具思维创始人，教育部《学生良好行为习惯研究》课题组专家，中国社区发展协会专家委员会委员，北大创业训练营导师、中央财经大学研究员、上海市政府互联网+专委会专家、宁波大学特聘教授、高级经济师。著有《心理三国》三部曲、《心理吴越》三部曲、《开“心”读历史 》系列、《玩具思维》《玩家意识》《玩娱授权》《能耗游戏》《人性之根：互联网思想的本质》《互联网商业的下半场》《激励相对论》等30多部作品，其中十几部作品在中国香港、中国台湾、韩国等地出版。

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