超越界线 kindle 网盘 高速 下载地址大全 免费

界线在人际关系中的重要作用，或许你已经知道了。但立下界线之后呢？我们是否需要永远保持距离？什么时候、用什么方式可以超越界线？ 本书是广受好评的《过犹不及》续篇，继续探讨界线的主题，引导我们学习如何重建信任。我们永远都需要守住“界定性界线”，因为这样我们才能有着清晰的自我界定，并能进入彼此的内心世界。但在最重要的人际关系中，我们越能够超越“保护性界线”，也就越能活在爱中，并体验到上帝赐给我们的自由美好的亲密关系。

前言 引言：不要退而求其次 第一部 了解问题出在哪里………………………………008 1 人际关系的引力………………………………………011 2 伤害临到………………………………………………020 3 界线及其作用…………………………………………026 4 欲望回归………………………………………………034 第二部 知道你自己已经预备妥当………………………048 5 承认你的伤痛，得到他人的支持……………………050 6 了解自己过去所做的选择……………………………055 7 连点成线………………………………………………064 8 哀伤过后，完全放手…………………………………075 9 发展助你成长的友情…………………………………090 10 相信你的界定性界线…………………………………102 11 让你的价值观彻底改变你的欲望……………………116 12 知道接受哪些风险是值得的，哪些是不值得的……127 第三部 知道对方已经预备妥当…………………………142 13 对方是否关心他（她）对你产生了怎样的影响……143 14 这个人是否（真正）结交了一些益友………………154 15 此人有没有能力处理好你们的关系…………………170 16 约会与婚姻专题：这个人超越激情了吗……………183 17 那个严重的问题，是否以正确的方式解决了………194 第四部 进入关系…………………………………………208 18 你们必须进行的谈话…………………………………209 19 冒险……………………………………………………221 20 处理减速路障…………………………………………230 21 你们可以走多远？……………………………………242 结语：超越界线，进入最美人生

约翰•汤森德博士是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，毕业自Rosemead Graduate School of Psychology，获临床心理学博士学位。他与亨利•克劳德博士共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”（New Life Live），也合办讲习会、研究中心，并在加州新港滩合开心理辅导诊所。他著有多部畅销书，如《过犹不及》《为孩子立界线》《为婚姻立界线》《为青少年立界线》《界线对谈》等。

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  来源：豆瓣 发布时间：2025-04-30 23:56:24