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《高效能是训练出来的》作者迈克尔•林恩伯格在过去30年来都是效能管理界的领袖。他拥有丰富的实战经验，是通用电气、花旗银行、美孚、丰田汽车、摩根大通特聘效能培训专家！他还是享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。” 1.《高效能是训练出来的》作者迈克尔•林恩伯格享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人。美国三届总统聘用的效能管理顾问！通用电气、花旗银行、美孚、丰田汽车、摩根大通特聘效能培训专家！世界级管理培训大师。 2.《高效能是训练出来的》是一本世界级的自我成长工具书，有效改变职场人士的拖延症、低效能和负面情绪。《高效能是训练出来的》融合多种学科，是作者多年实践培训和理论研究的结晶，已有百万人受益。得到了包括第52任美国总统克林顿以及美国效能管理大师博恩•崔西的诚挚推荐。 3.《高效能是训练出来的》表明，上班族最大的障碍就是对工作失去热情，因而形成惯性拖延，而从书中，你能学会如何高效地处理大小琐事、消除压迫感、培养专注力、分清工作的轻重缓急、在疲乏中保持激情，最终提升领导力和执行力。迈克尔•林恩伯格将教你如何有计划地进行职业生涯规划，实现自己的职业目标。 4.《高效能是训练出来的》一书中，迈克尔•林恩伯格利用多项科学手段，提供科学训练方法，简单实用，效果非凡。书中案例翔实，可操作性强。通过练习，你能达到自己心目中所向往的职场状态：高效整理时间、分清工作的轻重缓急、消除了e-mail上瘾症、、过有执行力的人生、大胆去想、善于分解目标、要直面拖延的恐惧、羞耻、罪恶心理，并且一切从当下的5分钟开始做起。

前言 你也可以变身高效能人士 第一部分001 把控时间，别让它偷偷溜走 第一章 学会操纵工作，别让工作操控你 第二章 时间都是整理出来的 第三章 为什么你的工作永远做不完 第四章 玩不转“当前工作”，如何拼职场 第五章 想做的太多，要分清工作的轻重缓急 第六章 如何不再为“小事”抓狂 第七章 做好工作管理，才能提高效能 第八章 对付e—mail上瘾症，摆脱干扰 第一部分总结 把控工作可以这么简单 第二部分087 创造你想要的结果 第 九 章 一切以目标为导向 第 十 章 工作不仅要有目标，还得有愿景 第十一章 工作既要讲愿景，也要注重达成指标 第十二章 使用心理控制术，激活你的工作目标 第十三章 没有执行力的人生，不值得过 第十四章 不断调整目标，相信自己能够成功 第二部分总结 用创造思维去解决工作难题 第三部分167 不要让你的梦想打折 第十五章 快乐工作，是为了更美好的生活 第十六章 工作与内心关联，让一切从“心”出发 第十七章 发现你的优势，找到终生事业 第十八章 这辈子，你为何而来 第三部分总结 生活再平庸，也要大胆去想 推荐资源 致谢

迈克尔•林恩伯格:享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活”。美国三届内阁聘用的效能管理顾问！通用电气、花旗银行、美孚、丰田汽车、摩根大通特聘效能培训专家，世界级管理培训大师。

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