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- [pdf] 7日速效塑身瑜伽(1VCD)
内容简介：
YOGA瑜伽的魅力在于放松心灵，调理身心，同时还对塑造迷人的身体线条作用非凡，因而成为时尚女性最为倾心的运动。本套瑜伽以瘦身为目的，向你详细讲解多个瑜伽经典姿势，有效提高全身平衡能力，塑造完美身材曲线。
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