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[txt] 四季养生全书 (彩图白金版)

四季养生全书 (彩图白金版)书籍详细信息

ISBN：9787546620107
作者：暂无作者
出版社：新疆科学技术出版社
出版时间：暂无出版时间
页数：暂无页数
价格：暂无价格
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：暂无语言
适合人群：中老年人群, 健康爱好者, 养生专家，关注健康生活方式的年轻人，家庭主妇，中医学生和爱好者
TAG：中医 / 中医养生 / 健康生活 / 生活习惯 / 养生 / 四季变化 / 营养饮食 / 饮食调理
豆瓣评分：暂无豆瓣评分
更新时间：2025-05-01 05:04:11

内容简介：

《四季养生全书 (彩图白金版)》以《黄帝内经》《易经》《本草纲目》为基础，挖掘了历代养生名著《遵生八笺》《寿亲养老新书》等精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养生的理论、原则和方法，是针对国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。《四季养生全书 (彩图白金版)》由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”组成。其中，“总论”中全面阐释人与天是如何相连、相通的，解读《黄帝内经》里蕴含的四季养生智慧，以及遵循哪些“天人合一”的原则。“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会读者从具体节气、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调理和防病祛病等方面，系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧。

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