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《辣妈少女心》汇集了在时尚圈混了十几年的资深媒体人的美颜、瘦身秘籍，是一份鸡血满满的辣妈养成攻略。从孕期饮食、护肤到孕期运动，从月子期饮食到产后塑形瘦身，从基础护肤到医美级护理，各种惊世骇俗的观点一一呈现，各种变美的方法济济一堂，还有一手的时尚圈内幕笔记和升级版辣妈必备“买买买”大推荐。在这本书里，你看不到关于生孩子如何艰辛的抱怨，有的都是对美的执着，以及追求完美身材的自律，这些观点会潜移默化地影响你，让你变成更好的自己。

◎那些年我们一起混过的时尚圈 为什么无数人挤破头要进时尚圈？ 杂志的选题到底是如何诞生的？ 美容编辑就是每天涂涂抹抹？ 千万富翁都买不到的见识和好品味，就是一个时尚编辑最大的财富 人人都用美颜相机的年代，杂志大片都在拍什么？ 明星的每一缕头发都有人伺候！所以才有完美的红毯照好吗？ 再大的美容大咖也有搞不定的事 ◎产前篇·完美计划成就完美辣妈 ▏做好计划，越生越美 高效妈妈有赖于一张完美时间表 心大才能不纠结 变美还是变丑？你的美丽可以自己做主 烦恼多多的孕期该怎么办？ ▏孕期饮食 孕早期（ 1~3个月） 孕中期（ 4~6个月） 孕晚期（ 7~9个月） ▏孕期运动 怀孕绝不是停止运动的理由 ▏孕期护肤 一怀孕就跟到了沙漠似的怎么办？ 肚子上的妊娠纹要怎么防？ 松弛素让我的少女线都没了，怎么办？ 一怀孕就生出黄褐斑，我可不要脸上蝴蝶飞呀飞 怀孕后皮肤一下子变敏感了，脸上还能涂什么？ ◎产后篇·我们不只是母亲，还要做个称职的花瓶 ▏产后瘦身 年轻瘦VS 熟龄瘦方法大不同 写在瘦身之前：千万要小心这些运动中的雷区！ 瘦身从坐月子就要开始 我的私家局部塑身计划： 一个月腰围瘦4厘米不再是天方夜谭 一天一个拉筋操 最性感的蜜桃臀到底怎么练？ 减重不减胸！ 丰胸私房话 减肥的最高境界——内脏燃脂 美容院里的瘦身神招 要一直瘦下去，坚持比发狠更重要 要减肥，养成习惯最重要 产后保持好身材的关键 ——对话梁静 产后康复大师支着整骨 ——和张晓东博士聊瘦骨盆 ▏产后护肤 熟龄美不是白、瘦、V字脸，而是饱满、红润、有光泽 好皮肤的头等机密——清洁 一辈子都不能忽视的护肤功课——保湿 致我们终将逝去的胶原蛋白 和美魔女学精细化护肤 为了一毫米努力一辈子——三位医美达人好友的吐血心得 六大快速医美助力恢复少女肌 热玛吉——最痛也最爱的紧肤疗程 美白高科技 最适合产后黄脸婆的两大项目亲体验 明星们都在怎么美？ ◎剁手篇·买买买，美美美！辣妈全球血拼计划 七类网购美妆好去处 火爆辣妈圈的网购App 美妆编辑教你买 我的海岛防晒百宝箱 帮熬夜妈搞定黑眼圈 全球宝宝产品吐血推荐

武宗杨，天蝎座，《时尚芭莎》美容总监，17年资深媒体人，时尚芭莎美妆系列产品策划人，曾出版《伟大的品味》《美丽PK赛》《辣妈无敌》等图书作品。

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