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经络穴位按摩，人体自有良药！如何精准取穴？怎样有效按摩？本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招！全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科，共67种常见病症的按摩疗法，科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要点的同时，每种病症精选了3个特效穴位，图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手，引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。

目录　CONTENTS 8 如何轻松精确取穴 10 穴位按摩常用五大手法 12 穴位按摩基础知识 CHAPTER 01呼吸系统病症的 穴位按摩 16 鼻塞 18 鼻炎 20 咳嗽 22 感冒 24 支气管哮喘 26 咽喉肿痛 28 支气管炎 CHAPTER 02消化系统病症的 穴位按摩 32 食欲不振 34 腹痛腹胀 36 慢性腹泻 38 膈肌痉挛 40 胃痛 42 呕吐 44 便秘 46 肠炎 CHAPTER 03 泌尿系统病症的 穴位按摩 50 前列腺炎 52 前列腺增生 54 尿道炎 56 肾结石 58 慢性肾炎 CHAPTER 04 心脑血管病症的 穴位按摩 62 高血压 64 冠心病 66 高脂血症 68 脑血栓 70 动脉硬化 72 心绞痛 74 心悸 CHAPTER 05 神经系统病症的 穴位按摩 78 头痛 80 眩晕 82 神经衰弱 84 失眠 CHAPTER 06 内分泌系统病症的 穴位按摩 88 肥胖 90 糖尿病 92 营养不良 CHAPTER 07 儿科常见病症的 穴位按摩 96 小儿流涎 98 小儿咳嗽 100 小儿遗尿 102 小儿便秘 104 小儿呕吐 106 小儿发热 108 小儿腹泻 110 小儿痢疾 CHAPTER 08 妇科常见病症的 穴位按摩 114 月经不调 116 痛经 118 闭经 120 带下 122 更年期综合征 124 乳腺增生 CHAPTER 09 骨伤科常见病症的穴位 按摩 128 足跟痛 130 颈部扭伤 132 落枕 134 肩周炎 136 颈椎病 138 急性胸肋疼痛 140 急性腰扭伤 142 背部软组织损伤 144 腓肠肌损伤 146 踝关节扭挫伤 148 肩关节扭挫伤 150 慢性腰肌劳损 CHAPTER 10 其他常见病症的 穴位按摩 154 牙痛 156 视疲劳 158 口腔溃疡 160 痔疮 162 湿疹 164 荨麻疹 166 中暑

王斌 回族，毕业于北京中医学院分院（现首都医科大学中医药学院）。毕业后，师从国家级名老中医、有着“医林怪杰”之称的张炳厚教授及著名老中医董德憨教授（京城名医施今墨先生的弟子）。2006 年10 月，被中华中医药学会授予“全国首届百名中医药科普专家”的称号。现任中国民族医药学会回医药专业委员会副会长、中国民族医药协会理事、中国 藏学研究中心北京藏医院院长助理、医务处主任、主任医师。

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