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体会思绪的生灭，学会与之共处
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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正念禅修—在喧嚣的世界中获取安宁
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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正念禅修，内心的寻找
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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禅修到底能帮我们些什么?
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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心安在当下?心无所恃
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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坐下来静静想一想
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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本书科学严谨， 练习安排合理， 我受益很大！
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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学习冥想的不二之选 及个人体验分享
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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面对工作和学习的压力，怎样改善焦虑和不安？这套方法简单易行
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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心如止水与心如死水
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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与自己对话
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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正念禅修
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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今年的一件好事：阅读《正念禅修》和初试正念冥想（一）
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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100天冥想练习后感想
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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在线可听的中文原版录音
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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执正守常或为根本之道——Leo鉴书161
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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正念禅修八周的训练内容梳理
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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对一篇转载文章《关于贫穷和拖延的天才发现》提到的问题本书可作为最合适的解决良方
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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寻找内心的宁静，拥有平凡的信仰
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
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另一版本的中文禅修引导
来源：豆瓣 发布时间：2025-05-04 06:01:15
