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[pdf] 力量从哪里来

力量从哪里来书籍详细信息

ISBN：9787521736533
作者：李一诺
出版社：中信出版社,中信出版集团股份有限公司
出版时间：2021-12-1
页数：360
价格：59.00元
纸张：暂无纸张
装帧：平装
开本：暂无开本
语言：暂无语言
原作名：李一诺
适合人群：想要提高自身能力、面对挑战的人，寻求个人成长与心理建设的读者，对成功学有兴趣的年轻人，以及励志寻求改变的人。
TAG：自我提升 / 心理学 / 成功学 / 勇气与坚持
豆瓣评分：8.2
更新时间：2025-05-04 09:39:39

内容简介：

我是李一诺。我经常被问到的问题是：“你怎么可以做成那么多事？” 人们只看到光鲜亮丽的标签，其实真实生活都是一地鸡毛。我的起点，和大家一样，是从一个个“不敢”、一个个“不会”开始的： ____ 初入职场，不敢开口，不敢成功，不会当领导。 ____ 职场小成，不敢要孩子，不会教育孩子，生活与工作无法平衡。 ____ 人到中年，不敢转场，不敢做梦，不敢想“大问题”。 ____ 生活里琐碎的烦，不会面对；生活的挑战，不敢“臣服”。 z终，知道内心的障碍，但不敢面对真实的自我。所以每一件看上去“做成”的事，背后是十件、百件“没做成”的事。面对未知，我会恐惧；面对竞争，我会犹豫；面对孩子，我会焦虑。要想走出来，别无他路，只有从不敢到面对。一旦面对，你就会知道，等待皇冠，并不能等来事业成功；放低自己，并不能启发他人；使自己渺小，并不能改变世界；不敢发光，就没有真正活过。回看我的轨迹，是一次次不得不“面对”每一个“不敢”后，得到力量的旅程。这本书虽然讲的是我的故事，但对你肯定不陌生。希望你也能在这里找到自己的内心金矿、光和力量。

书籍目录：

目录推荐序一我和一诺 / 颜宁推荐序二理想是有力量的，是会放光的 / 陈行甲推荐序三为“不得不敢“而喝彩 / 邢军推荐序四如果这样一直追寻，你会成为谁？/ 古典序言那些不敢开篇　没有计划的“改变” 第一部分初入职场，从不敢发声到敢于建造 1 第 1 章异国他乡，不敢开口 3 学了 N 年英文，还是听不懂的落差感 4 初入职场，一个“我不属于这里”的地方 6 从乘客到驾驶员，做那个握紧方向盘的人 10 快车道上，不敢放慢 11 第 2 章升职之路，不是努力就有皇冠加冕 17 做领导，其实我不敢 18 等待皇冠和羞耻感 19 女性的困境 21 第 3 章初当领导，不敢“建造” 29 从“做”到“建”，职业成长的四个阶段 30 职场中层，寻找自己价值的尴尬期 31 学会当领导的三条“捷径”：犯错、砸墙、当坏人 35 第 4 章成为高层，学会“敞开”这门艺术 47 领导陷阱：敢说不敢听，敢答不敢问 48 认，不丢人 49 做镜子，不做海绵 53 第二部分面对孩子，从不敢生到三娃妈妈 59 第 5 章为什么要孩子？ 61 不想要孩子的八年 62 从对孩子的期待里，照见自己 64 第 6 章做妈妈的三个阶段和三个法宝 69 无法“两全”的职场妈妈 70 11 年，3 个孩子，3 个法宝 71 成功的父母，只需做对一件事 78 第 7 章职场妈妈需要的，是一个老婆 87 追求不到的“平衡” 88 妈妈们的难题，其实都有答案 91 第 8 章做妈妈的真相：爱自己才能爱孩子 99 哪个妈妈能不生气 100 哪有什么超人 106 第三部分职场进阶，从不敢不同到光芒万丈…… 117 第 9 章不敢不同 119 不敢做“不一样”的那一个 120 习惯于安全感，不敢离开 124 顶尖的职位，不敢放下 128 第 10 章从失去中照见力量 133 “无平台”的恐惧 134 我究竟在害怕什么？ 138 第 11 章不敢做梦 147 更大的事，不敢碰 148 想做什么样的教育？一个白日梦的启航 151 现实中的困难，比想象中更难 155 穿越“无人区” 159 第 12 章公益，一个更“大”的世界 165 童年种下的种子 166 从小学校看到的大问题 168 走进慈善，看到不一样的世界 171 第 13 章世界与我们每个人有关 177 几个了不起的中年人 178 身边那些逆流而上的力量 181 世界和我们每一个人相关 184 助人，就是助己 187 第四部分面对生活，从不敢臣服到体验“无我” 193 第 14 章初遇“臣服” 195 “纵身一跃” 196 到底何为臣服？ 197 第 15 章那无穷无尽的“烦” 203 “烦恼即菩提” 204 消除烦恼不靠“减法”，而靠心智成熟 212 当下有一切的答案 214 第 16 章人生的路，如何选择 217 如何看待自己？ 218 如何看待他人？ 220 如何看待机会和欲望？ 223 选择的方法论 228 尽力之后，学会“接受” 234 第 17 章时间的本意 237 认知时间的三个阶段 238 如何和时间做朋友？ 241 第五部分面对自我，从不敢面对到全然接纳 259 第 18 章力量从哪里来 261 我的“来时路” 262 我的暗时光 265 第 19 章姥姥和妈妈：上一代女性的力量 271 永远的姥姥 272 妈妈的五次失业、五次转行 277 第 20 章不敢不完美 287 穿黄衣服的 9 岁女孩 288 拥有什么，才能被爱 291 恐惧从何而来 293 第 21 章人生z大的问题：我是谁 299 我是谁？ 300 自我认知的终点在哪儿 302 如何与“真我”相连？ 303 人生的真相 306 结语向光的路径写在最后面对

作者简介：

李一诺本科毕业于清华大学，获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。一土教育、“奴隶社会”联合创始人。曾任麦肯锡公司全球董事合伙人，比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。主理线上社区“诺言” （关注内心成长）和“一土全村”（关注家庭养育）。

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用户1715747183： ( 2024-05-15 12:26:23 )
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用户1733841885： ( 2024-12-10 22:44:45 )
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用户1738255239： ( 2025-01-31 00:40:39 )
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用户1741639883： ( 2025-03-11 04:51:23 )
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