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- [pdf] 受用一生的情绪控制课
内容简介：
《受用一生的情绪控制课》编著者胡子君。
《受用一生的情绪控制课》分为十三章，教你如何从更宽阔的视野来看待自己的所有情绪与反应，助你深入了解一生中经历的各种情感，以及如何有效地运用你对情感的全新认识。内容涵盖人生的各种议题，如工作、家庭、人际交往等，每一个人都能在 其中找到与自己类似的案例和经历。
《受用一生的情绪控制课》每一个案例，吸收一个新的想法，你会更加明白什么是你想要的，什么是你不想要的。它教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧，建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪，全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力，使自己成为一个内心强大的人，人际关系融洽的人，眼光长远的人，人生天地无限广阔的人。
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用户1740217224：
( 2025-02-22 17:40:24 )
双语版电子书下载流畅，支持PDF/AZW3格式导出，值得收藏。
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用户1726539995：
( 2024-09-17 10:26:35 )
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用户1737642979：
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用户1736122978：
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用户1732305962：
( 2024-11-23 04:06:02 )
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