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第一章序：“魂不躁”、“神不娆”1 一、现代人三大精神疾病2 二、道家与道教精神疗法之基本内核5 三、“至极乐”方法之运用10 第二章抑制过度欲望之法20 一、焦虑症及其疗法23 二、抑郁神经症及其疗法29 三、戏剧型人格障碍及其疗法35 四、自恋型人格障碍及其疗法41 五、财富妄想症及其疗法47 第三章消除忧虑之法54 一、忧虑：现代人的病态与治疗54 二、无身之法59 三、去名之法63 四、逍遥之法68 五、王者无忧法71 六、自宽之法74 七、安心之法76 八、守真之法78 九、守朴之法81 十、甘旨之法83 十一、无爱之法84 十二、绝学之法85 十三、乐天知命法和无乐无知法88 第四章超越死亡恐惧之法93 一、“死”：永恒的话题与热门话题94 二、“死”：无穷阐释的可能101 三、“死”：人类最大最深刻的恐惧之源108 四、“死而不亡”之法111 五、“归其真宅”之法119 六、“不死之道”130 第五章平心静气之法138 一、现代人的“心身症”138 二、静：对自发性和原始性的认同143 三、静：“无为”的实践理性150 四、静：自我修行的方法154 五、静：艺术化的生活方式164 第六章心性扭曲矫正法175 一、抚平偏激的狂潮177 二、解开抑郁的大锁184 三、走出困惑的沙漠193 四、融化冷僻的冰窟200 第七章获致幸福之法208 一、寻求幸福与精神疾病208 二、养心无欲之法214 三、顺物自然之法219 四、“守一”处静之法225 五、“存神”调气之法231 六、道教获致幸福之法的特色234 第八章化解逆境之法238 一、名利之累的心理疗法239 二、强手压顶的心理疗法245 三、驱除病痛的心理疗法250 第九章缓和紧张之法259 一、人际紧张的心理疗法260 二、人与自然分离之精神疗法263 三、人与自我分离之心理疗法269 参考书目274 后记278

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