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[txt] Yoganetics

Yoganetics书籍详细信息

ISBN：9780060502249
作者：Wyatt Townley
出版社：暂无出版社
出版时间：2002-12
页数：暂无页数
价格：160.00
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：暂无语言
适合人群：对健身和瑜伽感兴趣的读者，追求身心健康的人群，瑜伽教练，健身爱好者，生活哲学研究者
TAG：自我提升 / 健康生活 / 健身 / 瑜伽 / 生命科学
豆瓣评分：暂无豆瓣评分
更新时间：2025-05-07 11:20:52

内容简介：

Welcome to Yoganetics -- an innovative， user-friendly approach to yoga. Focusing on the motion between poses， Yoganetics includes a beginner and an intermediate workout. Each workout is modified to suit special needs and supported by over 120 photos that clearly illustrate every move you ll make. The results are both immediate and cumulative. In the "Beyond the Mat" section， you’ll learn to transform everyday life into yoga， from sitting at your desk to standing in line at the grocery store. With Yoganetics， becoming fit， healthy， and relaxed is as natural as your next breath.

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用户1738184784： ( 2025-01-30 05:06:24 )
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用户1733806525： ( 2024-12-10 12:55:25 )
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