来源：豆瓣 发布时间：2025-04-28 19:52:34
读完的第一本心理相关的书籍是《被讨厌的勇气》，这本是第二本，感觉是对第一本中的观点“课题分离”的补充，可能读第一本时自己对调整心理的愿望特别迫切，所以给自己的震动太大，这一本就感觉比较一般，印象比较深刻的就是阐述我们会产生压力的原因:不可预测＋无法控制＝压力，其余也没提出让人耳目一新的观点或方法。 总之，可读性一般，更推荐《被讨厌的勇气》...>>查看原文
