来源：豆瓣 发布时间：2025-04-28 19:52:34
算是第一次看这类书籍，所以对分析手段，切入角度，以及基础知识铺垫不是很了解，这本书整体的阅读体验，个人觉得前三章不是很有必要看，主要是从人的生理结构和进化史的角度切入，去分析为什么人会产生情绪，感受压力等。从第四章开始，生理结构层面和心理层面结合起来，详细地解释了情绪的产生路径，表现形式，情绪控制的生理原理，以及理性与感性选择问题。我们来对边界入侵和情绪压力...>>查看原文
