沃新书屋 - 出发吧!了不起的身体旅行 - 提前变老的年轻人,亚健康的“七宗罪”,你中了几招

提前变老的年轻人,亚健康的“七宗罪”,你中了几招

来源:豆瓣   发布时间:2025-05-19 12:27:24

你是不是正在经历着这些事情:每天梳洗时,卫生间的地上全是头发,看着越来越高的发际线,心里很抓狂;说好下班去跑步,结果下雨了,心里偷着乐,一起躺平的还有手机里好几个充了会员的健身app;深夜12点了,可是剧还没刷完,等你躺下了,羊也数了,白噪音也听完了,却睡不着了,早睡早起的计划又泡汤了;……于是,痘痘、脱发、眼干、牙病、失眠、肥胖、抑郁这“七宗罪”都来了,年...>>查看原文