来源：豆瓣 发布时间：2025-05-19 12:27:24
在马斯洛需求层次理论中，生理需要，比如食物和睡眠是基本生理需求之一。如今，世界发生了巨大的改变，生活、工作、学习的节奏都在日益加快，我们经常会在每天的繁忙中忽略日常的睡眠和饮食。《2022中国职场青年睡眠质量报告》显示，超过半数的职场年轻人每天都要熬到深夜12点以后才睡觉。由中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构发布的《中国睡眠研究报告（2022）...>>查看原文
