沃新书屋 - 出发吧!了不起的身体旅行 - 50岁还健康的人,都有这8个特质,少一个都不行

50岁还健康的人,都有这8个特质,少一个都不行

来源:豆瓣   发布时间:2025-05-19 12:27:24

一项健康小调查显示,60.7%的职场人身体处于亚健康状态,不同程度地出现痘痘、牙病、眼干、失眠、脱发、肥胖、抑郁等“七宗罪”。明明还是三十而立、四十不惑的壮年,身体却频频亮红灯,不得不低速运转。甚至有时还有被“背叛”的感觉,怎么昨天还好端端的身体,突然罢工不能工作了?而有的人50多岁,仍然唇红齿白,步伐矫健,不见老态。今天,和书友们分享小红书编辑部倾力推荐的...>>查看原文