沃新书屋 - 操纵心理学 - 用强硬的信念来纠正软柿子思维

用强硬的信念来纠正软柿子思维

来源:豆瓣   发布时间:2025-05-19 21:21:36

摘录:软柿子思维1:“我应该一直做别人想要、需要或期望我去做的事。”纠正过的强硬思维1:“当我愿意时,我会选择去满足对我来说很重要的人的想法、需求与期望。”软柿子思维2:“我应该一直取悦他人,让他们开心。”纠正过的强硬思维2:“我知道我不可能同时取悦所有人、让每个人开心。给自己设置不可能完成的人物只会让我觉得不满足与不快乐。”按:土摩托老师有句话也能纠正这个...>>查看原文