来源：豆瓣 发布时间：2025-05-19 22:32:38
正直我们家庭将迁往异国的当口，说没有焦虑是不可能的，焦虑社会安全、焦虑孩子上学、焦虑新冠疫情…所以这个阶段读到这本书对我来讲有帮助的。原来，焦虑、抑郁等心理疾病在全球都是非常普遍的，青少年的焦虑程度和数量都很高。在美国能有自己的心理咨询师也是非常健康和值得推荐的，能帮助防患于未然。就算已经到了非常焦虑的程度，也是能够被治愈的！本书中，设立健康的界限一章给我最...>>查看原文
