中年人的崩溃有迹可循——《家庭焦虑情绪手册》人手必备的心理自助手册
来源：豆瓣
发布时间：2025-05-19 22:32:38
最近一段时间，有个妈妈反复的问我，豆豆，怎么样能够缓解自己的焦虑？我特别担心我的焦虑，养出一个让自己崩溃的孩子。她，大学老师，先生疼爱，自己人美盘靓条顺，孩子是个大长腿大眼睛美女，在当地一个非常知名的重点中学念书，但是她常常焦虑不安，总是怕这怕那，乃至于报了很多网课，越听越焦虑。我们常常说：“中年人的崩溃总是悄无声息的”；我们常常感慨“中年人的崩溃总在一瞬间...>>查看原文
