来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 01:51:02
《绝对自控》 这本书教我们如何控制自我，走向成功。这篇是第二部分拆书稿。继续介绍“求索时不急不躁”下半部分内容。1.束缚自我一旦我们没有得到应得的待遇时，总有一种想上前维护正义的冲动。在你生气，想回击，嘀嘀咕咕：凭什么这样委屈自己？我明明配得上更好的生活!没错，你想把一腔怒气统统甩到别人脸上。此刻躲在背后操纵情绪的元凶正是自我。在控制情绪这件事上自我从来都帮...>>查看原文
