来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 01:51:08
很早之前接触到时间管理这个名词，于是在一堆关于GTD、任务管理、日历使用中慢慢熟悉；而对于精力管理的听说，则是很久以后的事情了。在接触时间管理后，通过实践个人还提出了情绪管理、精力管理等方面关于自我成长的各种想法。之前的精力管理主要集中在身体层次，直到读到这本书，精力管理才从身体的层次扩展到了包括身体、情感、思想和精神四个层次。 对于坚持追寻...>>查看原文
