来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 01:51:08
精力管理比时间管理更重要时间管理几乎是每个新兴人类的必备课题，我们制定周密而详尽的时间规划，使用TO-DO List和番茄钟。然而有效的时间管理并不代表着我们每天对每一件事都能精力充沛、全力以赴。不论是做重大决策，还是与朋友聊天，我们所做的每一件事都需要消耗精力。我们的每一种思想、情感和行为都会给精力带来或好或坏的影响。我们常常忽视了“精力”对生活和工作的影...>>查看原文
