让情绪更好地为决策服务，而不是被它支配

心理学上有个著名的“踢猫效应”：一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。你看，问题会带来情绪，但随意发泄情绪却不能解决问题。这么说来，我们好像主观地把情绪划分为正面情绪和负面情绪了，使其具有了“好”与“坏”的属性。其实不然...>>查看原文