摘

如果你发现你的此时此刻无法忍受，你有三种选择：离开，改变它，接受它。你必须选择其一，并且现在就选择。然后，接受选择带来的后果。没有结果，没有消极态度，没有精神污染，保持你内在空间的清洁。行动总比不行动好。尤其当你陷入不幸很久。如果你的行动是错误的，至少你会从中学到教训。这样，它就不再是个教训。恐惧阻止你前进吗？承认恐惧，观察它，将注意力集中到它身上，与它共存...>>查看原文