来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 17:17:05
很幸运在内心冲突最严重的时候读到这本书，它帮助我理解当下内心冲突的来源和形成模式，更深刻意识到自己解决内心冲突的方式是导致当前极度痛苦的根源。最主要的是，它提醒我，人无完人，接纳自己，做好自己。神经症的出现是因为「理想化自我」与「真实自我」的差距，让自负系统排斥、贬低自我而产生的内心冲突。如何解决这种内心的矛盾？扩张型相对其他两种类型痛苦没有那么深，他们依靠...>>查看原文
