来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 18:51:38
"现在感觉怎么样？”——面对这个问题，常见的回答大概会是“挺好”“还行”或者“不怎么样”，又或者仅仅是“(心)累”。如果继续追问下去，可能相当一部分人没办法说清楚当下的自己到底有些什么感受。而这种察觉和识别情绪的能力对我们的心理健康其实是非常重要的。举个栗子，现在大学新生入学第一年通常会进行心理健康测评，经过筛查之后，学校心理咨询中心会对高风险学生进行“随机...>>查看原文
