来源：豆瓣 发布时间：2025-05-21 09:48:49
关系、需要和爱（1-4）1.我们的内心需要的是安全感、自由、价值感、意义、亲密，这五大需要构成了我们所有现实烦恼的核心。本书也围绕这五大要素展开，讲述如何学习重新养育自己，做一个内心强大的人。所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。2.人为什么要与他人建立关系呢？为什么一定要跟某个人建立关系呢？因为人的内心有需要，而关...>>查看原文
