来源：豆瓣 发布时间：2025-05-21 09:49:58
贯穿本书的，是这样一个基本观点和视角“如果认真聆听我们内心的声音，你会发现，生命中每一部分都是你的朋友，都是为了帮助你更好地生活。当你理解这一点时，就会带着感激的心去面对你本来仇视的缺点和恶习，开始把他们当作朋友来看待。这时，你就不会再像面对敌人一样试图去击败它们，而是去接纳它，了解它。这其实就是你人格的一部分，或者说是你的一个‘次人格’。当你这样做...>>查看原文
