来源：豆瓣 发布时间：2025-05-21 09:49:58
<心灵的七种兵器> 作者武志红。作者之前想以<坏情绪不是你的敌人>为书的名字，可见，本书的主要内容是拿起兵器，去理解 去感受悲伤、愤怒、内疚等七种情绪。作者有一个比较核心的观点是“关系”，从亲密中的关系看清自己。每个人心理都有两个”我“，一个是内在的父母，一个是内在的孩子，而亲密关系中，往往能映射出内在的父母或内在的孩子。但是，也如作者所说的，要在这种情况下...>>查看原文
