来源：豆瓣 发布时间：2025-04-28 19:52:34
两种边界我们经常陷入矛盾和纠结中，就是因为分不清楚边界。如果能认识到你的事归你，我的事归我，生活中90%的烦恼就消除了。我们经常分不清的边界有两种，我跟问题的边界、我跟你的边界，问题和你都是我不能控制的，失控就会焦虑不安，所以如果分不清楚这两种边界就会经常焦虑不安。压力=不可预见性+没有控制权。压力会影响智力，影响发挥。大脑的工作原理左脑-理性脑，右脑-情绪...>>查看原文
