来源：豆瓣 发布时间：2025-04-28 19:52:34
1：保护自己的安全如果不能确认自己是安全的，我们什么都做不了。当人们感受到自己的生存安全受到威胁时，第一要务就是保护自己的安全，为此保持愤怒或是恐惧，甚至于焦虑。都说安全感是自己给自己的。在婴儿时期，安全感的确立，我们逐渐确认自己与世界直接的关系，认识到对自己来说世界真实的模样。婴儿时期发生的事情我们无力改变。能掌握的只有现在和自己。改变能改变的，接受不能改...>>查看原文
