【心理学好书】一切的问题都来自于「我都不喜欢自己」｜《自尊》

今天又来到了“心理学好书推荐”系列栏目，这次推荐的书是一位糖丸在微博超话里发给我的《自尊》。这本书是我到目前为止推荐过的书里和我们的生活结合得最紧密的，几乎每一页都值得停下来去记一记，去吸收一下知识点，并且它对所提出的每一个话题和问题，都给了行之有效的、非常具体的、马上就可以去实践的方法。所以，如果你现在正处在一种，“我已经做好准备了”、“我要做出改变”的状...>>查看原文