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- [kindle] 精力管理
内容简介：
生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙
忙，风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当
；我们上紧了发条，但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的
，但是我们所能调动的精力却不是这样的。吉姆·洛尔和托尼·施瓦茨编著
的《精力管理》证明：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压
力，但我们可以调动更有意义的东西——精力！管理精力，而非时间，是高
效、健康与快乐的基础。
这个突破性的观点可以根本改变我们的生活方式。《精力管理》在此观
点的基础上提供了管理精力的方法，核心就是公司型运动员培训体系。该培
训体系源自作者和一些世界上最优秀的运动员25年来的合作，因为在体育界
获得成功，因而得以推广到其他需要高效能的领域，主要是商务领域。许多
名列《财富》500强的公司都是该培训的客户。
《精力管理》将帮助你：
·调动四种关键的精力资源；
·通过周期性补充精力来平衡精力消耗；
·突破舒适区，增强承受力；
·创建详细的、积极的管理精力的仪式。
最重要的是，《精力管理》提供了一张能从此改变你的生活的路线图，
使你体能上充沛、情感上相连、思想上集中，精神上一致，在工作上和工作
之外变得更加投入。
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下载评论
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用户1729612251：
( 2024-10-22 23:50:51 )
完整的小说资源，互动设计提升阅读体验，资源优质。
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用户1724762717：
( 2024-08-27 20:45:17 )
完整版本教材资源，EPUB/AZW3格式适配各种阅读设备，体验良好。
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用户1720619602：
( 2024-07-10 21:53:22 )
双语功能搭配MOBI/TXT格式，高清数字阅读体验，操作便捷。
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用户1737774293：
( 2025-01-25 11:04:53 )
互动版电子书下载稳定，支持EPUB/TXT格式导出，推荐下载。
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用户1740846071：
( 2025-03-02 00:21:11 )
有水印，遮挡部分文字，影响阅读。
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