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新健康法则
- 出版社:湖北科学技术出版社
湖北科学技术出版社
出版社信息:
类型:
1982年由国家文化部批准成立的以科技出版为特色的综合性出版社
成立时间:
1982年11月
出版社特色:
经营范围:图书出版
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
新健康法则书籍相关信息
ISBN:9787570605347
作者:
[美] 弗兰克·李普曼,[美] 丹妮尔·卡拉罗 著
出版社:
湖北科学技术出版社
出版时间:2018-12-1
页数:224
价格:45元
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
适合人群:健康爱好者,追求健康生活方式的人群,营养学学生,健康管理从业者,心理咨询师,以及对改善自身健康状况有需求的人士
TAG:
健康生活
/
心理健康
/
健康饮食
/
自我管理
/
生活方式改善
豆瓣评分:6.8
更新时间:2025-05-09 14:50:59
内容简介:
本书帮助我们揭穿那些每日泛滥在生活中的互相矛盾的伪科学知识,并提供了108条实用技巧以改善我们各方面的健康状况,包括身体和心理等。读完这本书你可以学会一些简单法则,比如如何进入高质量睡眠,为何每天晒太阳对健康很关键,哪些化妆品和厨卫用品是有毒性的、该丢弃的等。在这里,作者教给我们哪些食物有助于预防阿尔茨海默病,糖类到底有哪些危害,以及怎么做才能让“好的细菌”进入我们的消化系统。书里有丰富的、简便易行的技巧和指导,帮助大家更强壮、更健康、更幸福。
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新健康法则
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新健康法则分类索引数据信息
ISBN:9787570605347
出版日期:2018-12-1
适合人群:健康爱好者,追求健康生活方式的人群,营养学学生,健康管理从业者,心理咨询师,以及对改善自身健康状况有需求的人士