沃新书屋 - 新健康法则 - 出版社:湖北科学技术出版社

湖北科学技术出版社

出版社信息:

类型:1982年由国家文化部批准成立的以科技出版为特色的综合性出版社

成立时间:1982年11月

出版社特色:经营范围:图书出版

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内容简介:

本书帮助我们揭穿那些每日泛滥在生活中的互相矛盾的伪科学知识,并提供了108条实用技巧以改善我们各方面的健康状况,包括身体和心理等。读完这本书你可以学会一些简单法则,比如如何进入高质量睡眠,为何每天晒太阳对健康很关键,哪些化妆品和厨卫用品是有毒性的、该丢弃的等。在这里,作者教给我们哪些食物有助于预防阿尔茨海默病,糖类到底有哪些危害,以及怎么做才能让“好的细菌”进入我们的消化系统。书里有丰富的、简便易行的技巧和指导,帮助大家更强壮、更健康、更幸福。