沃新书屋 - 少林小洪拳 - 作者:张永红

张永红

人物简介:

嵩山少林寺第三十四代传人,师从少林罗汉院释永智大师,参禅习武数十年。 擅长少林各路拳法与内功,多次应邀赴世界各地进行少林功夫表演及教学。

少林小洪拳书籍相关信息

  • ISBN:9787546402123
  • 作者:张永红
  • 出版社:成都时代出版社
  • 出版时间:2010-9
  • 页数:89
  • 价格:25.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:暂无装帧
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:武术爱好者, 传统武术学习者, 健身人士, 体育教练, 中国武术文化研究者
  • TAG:健身指导 / 传统武术 / 中国武术 / 武术 / 少林拳法 / 拳谱
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-09 20:34:21

内容简介:

《少林小洪拳》内容简介:少林小洪拳是少林寺最具知名度、流传最广的武术套路之一,亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳,就等于打开了少林功夫的大门。小洪拳素被视为少林十八拳之源,其形姿小巧玲珑,节奏严谨,技法刚健有力,朴实无花架,招含攻防,动作实战,自始至终行在一线,突出了少林拳术的全部特点。 整体套路紧凑,刚柔相济,动静分明,动如风,站如钉,拳脚相照,伸缩性大,小如鼠,大如虎,一招一式非打即防,能制敌于无形之间。基本功者,功底也,功底乃百拳百械之母,是习练武功必备条件,其中又尤以手部、腿部、腰部的基本功最为关键。 掌型、掌法、拳法、步型、步法、腿法……逐一示范详解。 细致招式分解+功法要领点拨+攻防运用要诀揭示,少林武术大师全程演练,图文招式精析。 整编几近失传的少林功夫拳谱,为你打开修习少林拳法的大门。 小洪拳必备基础功法,四十七式连贯套路逐迢不教。提点招式要领,揭示格斗精髓,招招演示,步步跟学,让你轻松掌握惊世绝伦的少林功夫。

收藏人数最多的作品

>>>查看张永红更多作品