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- [pdf] 少林小洪拳
内容简介：
《少林小洪拳》内容简介：少林小洪拳是少林寺最具知名度、流传最广的武术套路之一，亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳，就等于打开了少林功夫的大门。小洪拳素被视为少林十八拳之源，其形姿小巧玲珑，节奏严谨，技法刚健有力，朴实无花架，招含攻防，动作实战，自始至终行在一线，突出了少林拳术的全部特点。
整体套路紧凑，刚柔相济，动静分明，动如风，站如钉，拳脚相照，伸缩性大，小如鼠，大如虎，一招一式非打即防，能制敌于无形之间。基本功者，功底也，功底乃百拳百械之母，是习练武功必备条件，其中又尤以手部、腿部、腰部的基本功最为关键。
掌型、掌法、拳法、步型、步法、腿法……逐一示范详解。
细致招式分解+功法要领点拨+攻防运用要诀揭示，少林武术大师全程演练，图文招式精析。
整编几近失传的少林功夫拳谱，为你打开修习少林拳法的大门。
小洪拳必备基础功法，四十七式连贯套路逐迢不教。提点招式要领，揭示格斗精髓，招招演示，步步跟学，让你轻松掌握惊世绝伦的少林功夫。
书籍目录：
第一章 天下功夫厨少林一、武林奇技少林功夫二、少林功夫的十三大风格特点三、少林拳习练秘诀四、十八拳之母——少林小洪拳五、少林洪拳大小有别第二章 少林小洪拳基本动作一、手型与手法二、步型三、步法四、腿法第三章 少林小洪拳拳法绝技第一段第二段第三段第四段第五段第六段第七段第四章 传奇的少林功夫一、少林功夫产生的思想背景二、少林功夫的两大层面三、南北少林传奇四、少林功夫在海外
作者简介：
嵩山少林寺第三十四代传人，师从少林罗汉院释永智大师，参禅习武数十年。
擅长少林各路拳法与内功，多次应邀赴世界各地进行少林功夫表演及教学。
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用户1717095493：
( 2024-05-31 02:58:13 )
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用户1733704273：
( 2024-12-09 08:31:13 )
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用户1723669391：
( 2024-08-15 05:03:11 )
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陈***秋：
( 2024-05-19 23:24:18 )
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用户1740804169：
( 2025-03-01 12:42:49 )
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