沃新书屋 - 好身体是走出来的 - 出版社:鹭江出版社

鹭江出版社

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类型:福建省新闻出版局直属的综合性出版社

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好身体是走出来的书籍相关信息

好身体是走出来的精美图片
  • ISBN:9787806718179
  • 作者:张峻岭, 张弛
  • 出版社:鹭江出版社
  • 出版时间:2007-10
  • 页数:124
  • 价格:30.00元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:健身爱好者, 运动爱好者, 生活哲学读者, 旅行爱好者, 对健康生活方式感兴趣的普通大众
  • TAG:生活哲学 / 旅行文学 / 健康生活 / 运动养生
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-09 22:08:20

内容简介:

健走,人类最好的医药   ——医学之父希波克拉底(Hippcrates) 走路是百炼之祖。   ——中国中医论述 上医治未病   ——《黄帝内经》 健走运动,是国家体育总局倡导和推出的一项以促进身心健康为目的,讲究姿势、速度和时间等要素的步行运动。推广这项运动的目的在于贯彻、落实国务院颁发的《全民健身计划纲要》,推动科学健身,展现城市形象,提高全民素质,促进经济发展,宣传科学简易的健身方法,动员起各行各业及各年龄层的人们积极参与健身活动,加入到与奥运同行的队伍中来。 健走有很多好处: 首先,健走没有时间、空间的限制,老少皆宜,方便安全。 其次,健走能够增进人与人的交流,而且提倡少开车、多走路,体现绿色出行的生活方式。 再者,健走能够展示一个区域的文化、经济特色,有助于国家、地区间的合作交流,对开展健走活动地区有良好的对外宣传作用。