[澳]简妮弗·亚当斯

人物简介:

简妮弗·亚当斯(Jennifer Adams),澳大利亚女作家。曾致力于教育事业,是一个力行与丈夫分床而睡的人,而今与丈夫已有了九年幸福的婚姻。简妮弗曾在澳大利亚杂志《妈妈咪呀》上发表了一篇名为《夫妻为什么应该分床睡》的文章,并因此奔波于大量媒体采访。很多人的回馈非常热情,简妮弗决定将“分床而睡”这个话题带向公众。于是她花了三年时间,与那些愿意谈论这个话题并分享他们故事的人交流。这一努力最终证明,夫妻是可以分床而睡的,且不会影响二人的亲密关系。

好睡眠才有好感情(一本颠覆传统认知的睡眠书。全新的睡眠理念,健康的睡眠方式,更符合现代人的睡眠需求。)书籍相关信息

  • ISBN:9787505744097
  • 作者:[澳]简妮弗·亚当斯
  • 出版社:中国友谊出版公司
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:暂无页数
  • 价格:45
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:对睡眠质量有追求的人群,心理学者,心理咨询师,追求健康生活方式的人群,以及有情感关系困扰的人
  • TAG:睡眠科学 / 心理健康 / 睡眠健康 / 情感关系 / 生活理念
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-09 23:54:08

内容简介:

有人说,恋爱是展现完美的过程,而婚姻则是将这种完美打破的过程。所以很多人在婚后会发现并没有到达幸福的彼岸,前方是新一轮考验的开始。婚姻会使我们的生活变得更复杂,几乎每对夫妻都有分歧和矛盾,都有过争吵的经历,其中*常见的原因非睡眠习惯莫属。睡前看书、打游戏,睡着后打鼾、磨牙、蹬被子、说梦话,备受折磨的你每天只能顶着黑眼圈上班。既然这样为什么伴侣一定要一起睡?是因为大家都这么做吗?为什么不换一种更健康的睡眠方式?