記憶的盡頭

結合近兩百年來科學史與最新的醫學研究， 橫跨老化生物學、遺傳學、腦病理學、神經科學、精神病學、人口學， 得獎科學作家應大師第一本全面解析老化與阿茲海默症的專書， 為現代人解開跨世紀醫學之謎，找出抵抗大腦退化的種種神祕機制， 預告重大的科學與醫學躍進如何到來！ 【得獎紀錄】 ★ 獲美國醫學作家協會頒發「華特阿瓦雷茲獎」 ★ Amazon生物科學類、健康醫療類暢銷書 你可以從這本書學到︰ ‧ 為什麼從一篇短文竟然可以精準預測日後是否會失智？ ‧ 為什麼北美洲罹患阿茲海默症的人，有三分之二是女性？ ‧ 為什麼阿茲海默症患者聞不到花生醬？ ‧ 為什麼雙語者比較不容易失智？ ‧ 為什麼散步、拼圖，甚至看報可延緩失智？ ‧ 為什麼老闆們中午應該讓員工關機睡覺？ ‧ 為什麼多吃綠色蔬菜可保護大腦，吃水果卻沒幫助？ ‧ 為什麼吃糖、吃含亞硝胺食物會提高失智風險？ ‧ 罹患阿茲海默症的危險因子有哪些？ ‧ 阿茲海默症有哪些前兆？有哪些早期的檢測工具？ ‧ 什麼是類澱粉蛋白與濤蛋白？它們怎麼攻擊我們的大腦？ ‧ 神祕的腦力存量與認知存量哪裡來？又如何保護大腦不退化？ ‧ 主管工作記憶的「46區」，為什麼會愈來愈不活躍？ ‧ 哪些明星藥物試圖讓記憶缺陷逆轉、認知功能衰退減緩？ ‧ 確定可遠離失智症的預防因子又有哪些？ 現在的72歲等於未來的30歲 光是20世紀，我們的預期壽命就增加了25歲，已有研究指出，現在的72歲等於未來的30歲，2000年以後出生的人，有50%會活到100歲以上，只是現代人一想到長壽，已有不同的感受。 以往，談起老化，最擔心的是心臟病、肺炎等急性致命疾病，現在，大家反而更懼怕失智症這種慢性退化疾病，其中又以阿茲海默症最常見，約占失智症總人數的75%。如果我們活得夠久，我們都會罹患阿茲海默症嗎？ 回不去的3秒 全球失智症人口正快速增加，根據最新研究報告，以每3秒新增一名病例的速度盛行﹔對抗這項疾病的花費與醫療照護費用已龐大如天文數字，卻還在無情擴增中。健康老化已不只是個人、家庭的功課，現在更是科學界、醫學界、生技界、衛福行政單位急於解開的難題。 失智並非必然，但從來不是意外，關於老化這堂課，有些重要功課是我們必須及時學習的。 搶救記憶 知名科學作家應格朗，年過七十依舊活力十足，但他開始有一種急迫感，他想深入剖析這個現代科學最費解，卻也最受現代人關注的醫學問題。趁一切還來得及。 自從1906年德國心理學暨神經學家阿茲海默解剖一名過世失智症患者的大腦，在顯微鏡下檢視，發現了兩種不尋常的特徵：沉積(現已知是β類澱粉蛋白斑塊）與深色纖維(Tau 蛋白糾結)，往後一百多年，在科學家前仆後繼努力之下，失智症的神祕面紗逐漸揭開。但截至目前這個疾病一旦在大腦發作仍是一發不可收拾。 應格朗結合科學史與最新醫學研究，橫跨老化生物學、遺傳學、腦病理學、神經科學、精神病學、人口學，深入淺出的道出人類與阿茲海默症交手、尋求療法的故事，試圖找出抵抗大腦退化的種種神祕機制、哪些基因會導致早發性或晚發性阿茲海默症、哪些預防因子可增加我們的腦力存量、哪些認知活動可提高我們的概念密度，還有哪些重要食物群可有效降低失智風險…… 這本全面解析老化與失智症的專書，將幫助你了解切身相關的生命科學，及早改變以掌握老化的樣貌與速度。 譯者簡介： 徐仕美，台灣大學植病所碩士，曾任遠哲科學教育基金會編輯、天下文化科學編輯，目前是自由譯者與特約編輯。譯有《MIT最打動人心的溝通課》（合譯）、《小學生圖解科學辭典》（合譯）及《發現科學：親近植物》。

推薦序 一場搶救記憶戰爭　劉秀枝 揭開阿茲海默症的神祕面紗　伊佳奇 科學與歷史的結合　詹鼎正 從年輕就要開始預防　賴德仁 前言 失智並非必然，但從來不意外 第1章 正視老化，或恐懼老化 第2章 可以說，我把自己弄丟了 第3章 阿茲海默症一直與我們同在？ 第4章 史威夫特與老年失智 第5章 老化生物學 第6章 生命的長度 第7章 老化中的腦 第8章 斑塊與糾結 第9章 我只有在晚上才退休 第10章 致命的進展 第11章 大腦的反擊 第12章 不再盛行？ 第13章 我會得阿茲海默症嗎？ 第14章 候選療法出線，優勝者尚未出現 第15章 男女有別 第16章 真是鋁惹的禍？ 第17章 失智的許多面向 第18章 你住哪裡，你吃什麼？ 第19章 下一步是什麼？解開健康老化的祕密

應格朗〈Jay Ingram〉，加拿大最知名的科學普及推廣者之一，獲獎無數，包括加拿大官佐勛章、加拿大研究院的「桑福德弗萊明獎」、加拿大皇家學會為促進公眾科學意識所設的「麥克尼爾獎章」、加拿大自然科學及工程研究委員會的「麥可史密斯獎」。 曾任加拿大Discovery頻道最受歡迎的科學節目「每日星球」的製作人暨主持人，自第一集起至2011年6月退休。加入Discovery頻道之前，在加拿大廣播公司（CBC）主持全國科學節目「奇事和夸克」（Quirks & Quarks）。 應格朗除主持科學節目外，著有《打呵欠為什麼會傳染？》、《蚊子幹嘛老叮我？》、《為什麼一搔癢你就笑？》，以及《心靈劇場》（Theatre of the Mind）、《致命弱點》（Fatal Flaws）等暢銷書。 他已獲頒五個榮譽博士學位，並於2015年因本書榮獲美國醫學作家協會頒發「華特阿瓦雷茲獎」（Walter C. Alvarez Award）。

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